na dlugo

Big Boss jak cwiczysz juz dość długo to może być ta kreatyna ale po co Ci 1000g jak 300g wystarczy na cykl .Albo mozesz se dokppic jakieś aminokwasy albo białko Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

wiele zależy od tego co brałeś już, na co liczysz, jak się odzywiasz, ile ważysz, jak długo ćwiczysz i jaki masz poziom tk tłuszczowej (orientacyjnie choćby). Nie bez znaczenia jest także fundusz który posiadasz

Witam!Nie długo wakacje więc z kolegą chcemy jak najwięcej ćwiczyć i mam kilka pytań odnośnie treningu -czy mamy się katować i zaharować i ćwiczyć jak najwięcej? -czy mamy ułożyć sobie specjalny układ treningu -co mamy jeść(My ze wsi więc za wielkich możliwoścni nie ma ;/ ) -dysponujemy-siłownia (prywatne:sztanga z kółek od drezyny [...]

Bcaa też gdzies 30-20 minut przed jak ważysz 80 kg to 8 gramów. Czyli jak Majkel napisał 1 gram na 10 kilogramów masy ciała. 8 gram przed i 8 gram po treningu Jeśli redukcja jest już hardcorowa to zwiększył bym trochę porcję przedtreningową. A pamiętaj żeby brać spalacz nie po posiłku bo długo się będzie wkręcał. Zresztą i tak przy Redukcji i [...]

Pamiętaj większość producntów nie bedzie dorzucać żadnych sterydów, sterydy to są pieniądze więc nikt kasy nie będzie wywalał zeby tam cos dosypywac. Wybieraj pewne firmy co są długo na rynku i się nie martw tym.

Zależy jak długo planujesz żyć %-) Kolega mnie zapytał ostatnio czy można być całe życie na trenie, odpowiedziałem mu, że tak....a ile te życie będzie wtedy trwało to juz inna opowieść:-)

[...] w moj profil :) Poszukaj po innych tematach tu jakie mialem po ostatnim HIT-ie wyniki silowe, nie chce mi sie po raz 3 wrzucac. ALe zafuaj mi i masa poszla pare kilogramow i sila psozla duzo kilogramo. EDIT: Dodam ze jzu dlugo cwicze HIT-em i wszytsko co osiagnalem na silce to an tym treningu Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-04-08 16:02:16

dokladnie tak:-) trenuje tak dlugo, az miesien zaczyna zyskiwac na sile, jak wykonamy 10 powtorzen to znak, ze buduje sile i mozna dokladac

Sport to sposób na wydłużenie życia, więc chce żyć długo :)

to wiek w profilu uzupełnij;-) To tak jak Ci piszę, nie da się tego określić dokładnie. Progresować i tak będziesz jak będą dopięte pozostałe elementy. Zmieniasz treningi - dajesz w inny sposób bodziec musklom, zmieniasz ustawienie makro, podbijasz obcinasz kcale. Jest sens lecieć długo, efekt "wow" mija po czasie,ale to nie znaczy że (jak [...]

Skończ podstawówkę. Skoro zaczynasz od półtora roku chodzić na siłownie, to długo się zbierasz.

jak dlugo leciales na mono? bo najprawdopodobniej bedzie potrzebna przerwa

a na jak dlugo wtedy?? i co dalej?? bo tak mysle sobie ze nie bede jeszcze zadowolony z wynnikow. moze troche danych: jak zaczynalem w talii mialem 95,5 cm wiem wiem zapuścilem sie teraz zszedlem do 91 tak jeszcze z 6-7 i styknie mysle wiec??

nolvy mam 30tab. po 20mg kazda, wiem ze jest troche pokrecony, bo nie moglem za bardzo ciagnac superki tak dlugo bo ponoc nie dziala juz po 6 tyg. wiec przeskoczyc chcialem na dece. a jak z testosteronem?moze byc piramidowo?? clomidu mam w sumie 24tab po 50mgkazda.

"Jak sie bierze i co ile" jak sie bierze - wstrzykuje lub polyka co ile-napisalem co ile dni Na drugi raz zadaj konkretniej pytanie , co do dawek to nie ma sensu ich rozpisywac skoro nie wiem w jakim polaczeniu maja byc uzyte i dla kogo i jak dlugo mialby trwac cykl,jaki bylby cel cyklu (masa,wycinka)?

zero litosci , głupi gnojek siedzi przed kompem i sie podnieca...to sobie zakladaj nowe konto ,na nowe tez dostaniesz bana zobaczymy jak dlugo sie bedziesz bawiŁ

to wszystko zależy od wielu czynników . Można bardzo długo trenować na samym systemie całościowym .

Jak długo ból sie utrzymuje? nasila się? jakiego rodzaju to jest ból? Najlepiej na to pytanie odpowie ci Lekarz

[...] 50/50 sam bilem i ja osobiście nie mam zdania Zona chwaliła ghkcu i epitalon zwłaszcza pierwsze tyg stosowania To tak jak z fragmentem ja bilem i paru znajomych i jak.dla.mnie strata kasy a mam 2 koleżków co chwala jako mega srodek Trzeba wypróbować na sobie Jakie dawki stosuje sie ghkcu i epitalon jak dlugo stosuje sie i jak wychodzi cenowo??

Może to dziwnie zabrzmi ale tak. Chcę siły uzyskać aby dac radę ciezej ćwicząc na redukcji. Brałem trena, brałem różne koksy ale taki prawdziwy długi cykl to w wieku 17 lat był deca plus enan. Wiem że jak wino się źle bierze, bez trzymania dobrej diety itd to można się bardziej tłuszczem zalać niż to pomoże a mi zależy aby trochę siła wskoczyła. [...]